Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VladoMaki VladoMaki • 31. decembra 2025 o 9:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

🥂🎉

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:39:36
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 14,7 km/h
Výkon 425 W 687 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 400 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki VladoMaki • 11. februára 2026 o 8:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:31:04
landscape 0 m
VladoMaki VladoMaki • 11. februára 2026 o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,5 km
schedule 00:09:37
landscape 0 m
VladoMaki VladoMaki • 10. februára 2026 o 8:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 13:33
9,1 km/h
9,1 km/h 440 W 145 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 04:07
8,2 km/h
8,2 km/h 440 W 138 bpm 02:29
13,6 km/h
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 39:42
7,5 km/h
7,5 km/h 434 W 151 bpm 25:58
11,4 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 07:07
9,3 km/h
9,3 km/h 445 W 149 bpm 05:15
12,6 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 11:01
8,3 km/h
8,3 km/h 463 W 155 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 22:19
8,1 km/h
8,1 km/h 465 W 157 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 05:20
8,5 km/h
8,5 km/h 476 W 157 bpm 03:39
12,4 km/h
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 05:17
7,9 km/h
7,9 km/h 432 W 156 bpm 03:45
11,2 km/h
Kačínska dolina (dole) Kačínska dolina (dole) open_in_new
2,77 km  -3.5 %
 17:06
9,7 km/h
9,7 km/h 380 W 140 bpm 12:08
13,7 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 11:50
10,2 km/h
10,2 km/h 438 W 155 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:21
10,2 km/h
10,2 km/h 441 W 159 bpm 00:44
18,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up